❌ 罪名：长期喝豆浆会导致激素失调，引起乳腺增生、子宫肌瘤，还会导致孩子性早熟！
先说答案：这也是个误会。
豆浆里确实富含大豆异黄酮，但它具有的是间接“双向调节”的作用：
● 当你体内雌激素不足的时候，它有类雌激素的作用；
● 当你体内雌激素太多，它会表现为抗雌激素效果。
可见，它的宣言是帮助你维持身体的激素水平平衡。正常吃豆浆甚至豆制品：
1. 不会使男性胸部异常发育
2. 不会让女性出现乳腺或子宫肌瘤问题
3. 孩子更加不会性早熟
4. 适量大豆异黄酮摄入反而还可以帮助预防乳腺癌！
本文转自：科普中国
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