HEALTH LECTURES
公民是自己健康的第一责任人。从“三级预防” 到体重管理，从饮食调整到运动康复，每一步都需要 科学的规划和持之以恒的努力。今年全国两会期 间，国家卫生健康委主任雷海潮表示，要持续推进 “体重管理年”三年行动，将体重管理纳入慢性病防 治的核心策略。而这项核心策略的确立，就是为了 提升全民体重管理意识和技能，预防控制超重肥胖， 推动慢性病防治关口前移。唯有将健康意识融入日 常，才能让“人生的第一财富”保
春节是阖家团圆的美好时刻，美味的年菜更是不可或缺的节日象征。然而，在享受佳肴的同时，食品安全不容忽视。复热年菜若处理不当，很容易滋生细菌，增加食源性疾病的风险。因此，掌握科学的食物保存与复热方法，并严格遵循食品安全原则，才能确保家人吃得安心，吃得放心！
学生时期正是为以后的身体健康打基础的时候，如果这个时候营养跟不上，就很容易导致一些问题的出现，并影响之后的健康。
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